หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันอาทิตย์นี้จะลงมินิมาราธอนครั้งแรกค่ะ เตรียมตัวอย่างไรดีคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แฟชั่น
มีน้องที่คณะมาขายบัตรวิางมหาวิทยาลัยค่ะ
ตอนแรกน้องบอก 4 km
แต่อ่านรายละเอียดมันมี 11.55, 5.5 และ 3 km ค่ะ
ว่าจะลง 11.55 เลย
ปกติวิ่ง 7-8 km ค่ะ
ต้องมีการเตรียมตัวอะไรพิเศษไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
แอบขอกำลังใจ
ปล แอบอยากเป็นนักวิ่งสายแฟชั่นอ้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาดีๆควีนซี คาริยะเลิฟสาวไตลานมั้ยคะทีมนี้จ้างสาวไทยไปเล่นหลายปีติดต่อกันแล้วตั้งแต่ปี2020จนถึงปัจจุบัน😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
จะว่าไปก็ไปชะอำ เพียงเพื่อร้านนี้ล้วน ๆ จริงนั่นแหละ
จู่ ๆ เลยค่ะ แบบจู่ ๆ ก็ชวนกันว่า ไปหัวหินมั้ยเธอ แล้วก็ไปจองตั๋วรถไฟชั้น 2 นอนแอร์ หาดใหญ่-หัวหิน ด้วยอารมณ์อยากไปเดินเลียบหาดหัวหิน เพื่อตามรอย "ปริศนา" มองหาวังศิลาขาว ไล่จับปูลม โดยจะพ
delicate pudding
ท้อแท้กับดอกเบี้ยบ้านมาก
กู้ซื้อบ้านกับแบงค์เขียวจ่ายตรงตลอด มีแค่ช่วงโควิดที่เข้าร่วมโครงการพักชำระกับธนาคาร แต่ทุกวันนี้จิตตกทุกครั้งที่เห็นใบเสร็จค่าบ้านในแต่ละงวดคือตัดเงินต้น 0บาท 5555555 แถมยังมีดอกเบี้ยพักค้างชำระตอนเข
สมาชิกหมายเลข 3242356
ถามเรื่องถาดทำน้ำแข็งซิลิโคน
ปกติใช้ถาดที่เป็นพลาสติกค่ะ เวลาเอาน้ำแข็งออกก็แค่บิดถาด แต่พอลองใช้แบบซิลิโคน ไม่สามารถบิดถาดได้ ต้องดันน้ำแข็งออกจากด้านล่างที่เป็นซิลิโคน ไม่ทราบว่าใครมีวิธีที่ง่ายกว่านี้อีกไหมคะ เราอาจจะใช้ไม่
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
5 งานยอดแย่ในสายตา Gen Z ค่าจ้างต่ำ ใช้งานหนัก บั่นทอนจิตใจไร้ศักดิ์ศรี
ข้อแรกยังเห็นมีเด็กๆชอบหาทำกันอยู่ โดยเฉพาะงานแบบพาร์ทไทม์ งานระดับเริ่มต้นที่คนรุ่นก่อนๆ เคยยอมรับได้ และสมัครใจทำมันมายาวนานแบบไม่เกี่ยงงาน แต่พอมาถึงยุคนี้อาชีพเหล่านั้นกำลังถูกปฏิเสธโดยวัยทำงาน
สมาชิกหมายเลข 2933266
Alice in Borderland Season 3 [ชวนคุย วิเคราะห์] มีสปอยล์นิดหน่อย
เราเพิ่งดู SS3 จบ แต่มีสิ่งที่เราไม่เข้าใจหลายจุด แลกเปลี่ยนความเห็นกันแบบสร้างสรรค์ ไม่มีผิดถูก ผมมองว่า SS3 กลมกล่อมมาก อยากให้มีตอนเยอะกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 9063586
ไอ้เลว เห็นเมืองไทยเป็นอะไร มาปั่มปั๊มกันทำคอนเทนต์บนรถกระบะบนถนนกลางเมืองภูเก็ต แบบนี้ต้องถอนวีซ่า แบล็คลิสต์ตลอดชีวิต
Phuketandamannews รวบคาสนามบิน!! หนุ่มรัสเซีย ถ่ายคลิปพิเรนทร์ เล่นจ้ำจี้กับสาวท้ายรถกระบะ ซิ่งโชว์กลางถนนภูเก็ต หลังนั่งเครื่องมาลงสนามบินสุวรรณภูมิจับแล้ว ตร.เตรียมถอนวีซ่า แบล็กลิสต์ห้ามเข้าไ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
49 52 54 56 เทียบกับสิ่งของ 🤔
ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 7596298
กัมพูชา บริจาคจากประชาชน เพื่อซื้อเครื่องบินรบ Vs. ไทย ร่วมกันบริจาค กองทุนสร้างกำแพง
ขอให้สำเร็จนะครับส่งเงินบริจาคช่วย และส่งแรงใจ ให้สมปราถนาในสิ่งที่คนไทยทุกๆคน ตั้งใจทำร่วมกัน
superman2007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันอาทิตย์นี้จะลงมินิมาราธอนครั้งแรกค่ะ เตรียมตัวอย่างไรดีคะ
ตอนแรกน้องบอก 4 km
แต่อ่านรายละเอียดมันมี 11.55, 5.5 และ 3 km ค่ะ
ว่าจะลง 11.55 เลย
ปกติวิ่ง 7-8 km ค่ะ
ต้องมีการเตรียมตัวอะไรพิเศษไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
แอบขอกำลังใจ
ปล แอบอยากเป็นนักวิ่งสายแฟชั่นอ้ะ